Jouer de la musique pour avoir plus confiance en soi

Il est souvent dit que la musique adoucit les mœurs et joue un rôle incontestable dans le développement personnel de chacun. En effet, elle a pour effet de booster l’estime de soi en apaisant l’esprit, le cœur et le niveau de stress tout en engendre une meilleure concentration et une excellente mémoire. C’est donc la…

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Les fruits et légumes du mois d’Août

Même si certains fruits et légumes sont présents au supermarché tout au long de l’année, pour votre santé et pour le bien de la planète, il y a rien de mieux que de consommer les produits locaux et de saison. En effet, à chaque fruit et légume sa saison. Le respect du cycle naturel des…

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Idées de sorties à faire au moins une fois entre copines

Après un chagrin d’amour, ou tout simplement pour décompresser et oublier le stress, passer du bon temps avec les copines fait parties des meilleures thérapies. Les chercheurs ont même affirmé que les sorties entre amis serait tout aussi efficace qu’une séance chez le psy pour combattre la dépression. Alors planifiez vos prochaines rencontres avec vos…

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Comment construire un mobilier pour chiens ?

Avez-vous un chien à la maison et désirez-vous prendre soin de votre animal de compagnie? Si tel est le cas alors vous pourrez lui fabriquer une charmante literie. Qu’il soit grand ou petit, il est toujours possible de lui fabriquer un lit ou un panier bien douillet. Il s’agit d’une besogne assez facile et qui…

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