Quelques idées de recette de goûter léger
Un petit goûter est particulièrement nécessaire dans l’après-midi pour les petits, mais aussi les grands. Cela permet d’avoir assez d’énergie pour tenir jusqu’au dîner. Il n’est pas question de manger tout ce qu’on trouve au risque d’avoir un problème de poids. Voici quelques idées de recette pour des goûters légers, adaptés pour garder la ligne…